やっぱりお酒は体に良くない…

 

【節酒してました】

先週１週間、節酒をしていました。

禁酒すればいいのですけど、全く飲まない生活はやっぱり寂しいので。

どういう方法で節酒していたかというと、

「アルコールは１杯まで」

と決めて月～木を過ごしました。

【何を飲んでいたか？】

１杯目は自作の「レモンチューハイ」。

グラスに氷を入れて、焼酎を入れます。
それから炭酸水を入れてポッカレモンを入れて完成。

▼使った焼酎はコレ｜甘味や雑味がなくキレがいいチューハイが作れます

宝酒造 【糖質ゼロ/プリン体ゼロ】【すっきり クセのない味わい】 宝焼酎 エコペット [ 焼酎 25度 2000ml ]

これが結構いけるんです。

２杯目は「ノンアルコールビール」

▼今回買ったのはコレ。

キリン 零ICHI (ゼロイチ) 350ml缶×24本入

２杯くらい炭酸を飲むと満足してくるので、この方法は結構節酒方法として良い感じでした。

【そして失敗…】

で、金曜日になるとワインが飲みたくなるんですよね。

１週間頑張った自分にご褒美がほしくなるのです。

つい飲み過ぎてしまいました…。

今日は鈍い頭痛で、せっかくの休日なのにほぼ寝て過ごすということに…。

やっぱりお酒は体に良くない…。

反省して節酒再開します。