夢ノートのある日々

夢ノート×潜在意識|夢に近づく日々を綴る

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自分の軸を定める方法:金山 慶允|受講記録

【自分の軸とは?】

 

前回の記事で紹介した

 

「あなたの意思レベル進化させるセルフコーチング」

の著者である金山 慶允さんの「自分の軸を定める方法」という音声教材を聞きました。

今回はその学びについて僕なりの解釈と気づきをまとめています。

 

seacret-note.hatenablog.com

 

「自分の軸」と聞くと「ブレない変わらないもの」というイメージがありますが、今回の教材から学んだことは、

 

「自分の軸」は常に変化し、完成することのないもの

 

という捉え方が新鮮でした。

 

自分の軸というのは自分の「過去・現在・未来」の重なった部分で作られる金山さんは説明しています。

 

・過去の経験や感情。
・現在の状況や感情。
・未来へのビジョン。

これら3つの要素が関わり合い「自分の軸」を形成に関わっています。

 

確かに日々の出来事や状況(現在)によって、僕たちの考えや価値観は毎日変化しているように思います。

また、未来の対するビジョン・目標を定める前と後では、世の中を見る目や日々の何気ない習慣が変わることもあります。

 

大切なのは「自分の軸」が自分で作り上げられる人生を生きること。

 

その逆は日々の出来事や他人によって自分の軸を振り回される人生を生きること。

今回の教材では、そんな自分で作り上げた「自分の軸」で人生を生きるための知恵を学ぶことができました。

 

【自分の軸をセルフコントロールする方法】

 

自分で自分軸をコントロールするメソッドとして紹介されてた2つの方法は、

 

1 情報・インプットを変えること

2 インプットよりもアウトプットを重視すること

 

ということです。

 

1つ目の「情報・インプットを変えること」の具体的な実践例は、自分自身が憧れる生き方をしている人の情報に触れることです。憧れの人を日々ウォッチングすることで、思考回路をモデリングし、少しずつ自分の軸にしていく方法です。

 

2つ目の「インプットよりもアウトプットを重視すること」の具体的な実践例は、本や動画の内容を全てを理解することよりも、自分が大切だと思うことを2・3個でも見出しアウトプット(行動化)するという方法です。

 

自分の軸をセルフコントロールする方法を学べる大変興味深い内容の音声教材でした。

 

今回の記事の元になった金山 慶允さんの電子書籍

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意識レベルが学びの質を規定する|金山 慶允さんの音声からの学び

【なぜ学んでも成果が出ないのか?】

同じ音声・教材を受講してもなぜ成果が出る人と出ない人がいるのか?

その違いは「意識レベルの差」だということです。

意識レベルというのは言い換えると僕たちのOS機能。

このOSが旧式であれば、最先端のソフト(最先端の知識やスキル)をインストールすることができない訳です。

 

なので、僕たちが「最先端の知識やスキル」を学んでも成果が出ないのは、僕らの意識レベル(OS)を磨いてこないかったことに原因があるということです。

 

【意識レベルを上げる第一歩】

では、どうすれば意識レベルを上げることができるのか?

 

その第一歩が「自己理解を深める」ということです。

 

意識レベルには4つの段階があります。

LV4 自己重要感
LV3 自己肯定感  
LV2 自己受容
LV1 自己理解

この土台である「自己理解」をしっかりと作っていかないと、どれだけ上の意識レベルにアプローチしても、成果が出ない訳です。

 

成功者たちは自己理解、自分自身について深く知ることで、自分を受容し、自分を認め、自分の存在の価値に気付いています。

 

【自己理解を深めるメソッド】

この自己理解を深めるためのツールが

 

『気づきノート』

 

というメソッドです。

 

・ノートを使った瞑想術
・ノートを使った自分との対話。
・日々の気づきをメモするというノート術。

下記の本に「気づきノート書き方」の詳細が紹介されているのようなので、僕もこれから読んでみようと思います(#^^#)

 

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お金の通信コース 令和版:本田健|ご挨拶編を終えて

【お金の通信コースを学び始めた理由】

 

先日、本田健さんの【幸せな小金持ちへの8つのステップ】の無料動画セミナーを受講しました。

 

とても興味深く学ぶことが多かったので「お金の通信コース 令和版」に申し込みました。

 

今回はその挨拶編を視聴し終えたので、学びや感想をまとめてみます。

 

【挨拶編|学びや感想】

▶幸せな小金持ちの定義

まず、幸せな小金持ちの定義です。

 

年収3000万円
総資産1億円以上

 

これが、本田健さんの定義している小金持ちの基準です。

 

▶幸せな小金持ちになるために必要なこと

幸せな小金持ちには誰もがなれる可能性がありますが、


僕なりに本田健さんの言葉を要約すると、

・好きなことで世の中に貢献できるか?
・仕事に情熱をもっているか?
・人を魅了し巻き込めるか?
・ワクワクしながら生きているか?
・未来のための種まき(修行期間)をしているか?


といったことが幸せな小金持ちになるためには大切な要素だということを学びました(#^^#)

ちょうど僕も「お金を引き寄せる思考術」の配信をしているところなので、本田健さんからの学びも取り入れながら、発信活動をワクワクしながら継続していきたいです!

 

本田健さんの書籍

 

お金を引き寄せる思考術|配信中

 

【お金を引き寄せる思考術の配信】

 

お金を引き寄せる思考術について以下の3つの媒体で発信中。

 

YouTube
・StandFM
・note

今のところ4つのコンテンツが配信中です。

 

#01 お金を引き寄せる思考術について

#02 時代の流れに合わせて生きる

#03 「土の時代」とは?

#04 「風の時代」とは?

 

【今後の配信予定】

 

で、今後の配信予定は下記の通り。

 

#05 「風の時代に」学ぶべきこと

#06 引き寄せ発信者が隠していること

#07 好きをビジネス化するメリット1

 

YouTubeは毎週金曜日19:00配信。
StandFMは毎週金曜日20:00配信。
noteは上記2つの配信後に公開。

という流れで予約設定しています。

 

最優先はYouTubeなので、YouTubeが一番オススメ。

今後も楽しく配信していきたいと思います~。

 

【リンクはこちら】

 

YouTubeはこちら

youtube.com

 

▼StandFMはこちら

stand.fm

 

▼noteはこちら

note.com

やっぱりお酒は体に良くない…

 

【節酒してました】

 

先週1週間、節酒をしていました。

 

禁酒すればいいのですけど、全く飲まない生活はやっぱり寂しいので。

 

どういう方法で節酒していたかというと、

 

「アルコールは1杯まで」

 

と決めて月~木を過ごしました。

 

【何を飲んでいたか?】

 

1杯目は自作の「レモンチューハイ」。

 

グラスに氷を入れて、焼酎を入れます。
それから炭酸水を入れてポッカレモンを入れて完成。


▼使った焼酎はコレ|甘味や雑味がなくキレがいいチューハイが作れます

これが結構いけるんです。

 

2杯目は「ノンアルコールビール

▼今回買ったのはコレ。

2杯くらい炭酸を飲むと満足してくるので、この方法は結構節酒方法として良い感じでした。

 

【そして失敗…】

で、金曜日になるとワインが飲みたくなるんですよね。

 

1週間頑張った自分にご褒美がほしくなるのです。

 

つい飲み過ぎてしまいました…。

 

今日は鈍い頭痛で、せっかくの休日なのにほぼ寝て過ごすということに…。

 

やっぱりお酒は体に良くない…。

 

 

反省して節酒再開します。

 

夢ノートのある日々|著者紹介

 

「夢ノートのある日々」の管理人の「しい」です。

今回、思い付きではてなブログを再開します。

 

【なぜ、はてなブログを再開?】

実は、SNSYouTubeなどで発信活動をしています。

 

画像・音声・動画を作ったり、原稿を考えたり、SEO対策をしたりと1つの投稿や記事を作るのもかなり時間がかかるわけです。

もっと簡単に日記のような感じで手軽に自分の日々のログを付けたい。

 

そこで「はてなブログ」を再開することにしました。

 

あんまりアクセス数とか反応とかに縛られず自分の今を自由に書ける場として、このはななブログさんでお世話になれればと思います。

 

【簡単な自己紹介】

せっかくなので簡単に自己紹介します。

 

・40代2児の父。

・人材育成に関するお仕事に勤務中。

引き寄せの法則や潜在意識など自己啓発が勉強するのが好き。

・夢ノートを10年以上書き多数の夢を実現中。

YouTube配信・Kindle執筆など。

・時間的・経済的自由を夢見て日々活動。

 

【しいの発信活動】

様々な媒体で夢を叶える情報を配信中(#^^#)

 

lit.link

 

今後共よろしくお願いいたします。

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制定日 2023年1月1日